Мектепке дейінгі балалар ұйымына жолдама қалай алуға болады
Мектепке тіркеу үшін құжаттарды қабылдау
"Жабайы жануарлар мен құстар"
Текст
Ақмола облысы білім басқармасының Атбасар аудандық білім бөлімі жанындағы Атбасар қаласының «Қарлығаш» балабақшасы» МКҚК
ГККП "Ясли-сад "Қарлығаш" города Атбасар при отделе образования по Атбасарскому району управления образования Акмолинской области
Біз әлеуметтік желілерде
https://instagram.com/karligash_sad1?utm_medium=copy_link
https://www.facebook.com/ГККП-Ясли-сад-1-Қарлығаш-536016223542833/?ref=settings
Ұйымдар тізімі
Новости
Галерея
БАЛАЛАРДА ОРВИ мен Тұмаудың алдын алу
27.09.2021
БАЛАЛАРДА ОРВИ мен Тұмаудың алдын алу
Күзгі -қысқы кезеңде 1 жасқа дейінгі балалар мен тұмау мен ЖРВИ профилактикасына қарағанда өзекті тақырыпты табу қиын. Тыныс алу мүшелерінің ауруларын қоздыратын кемінде екі жүз вирустар бар, ал балалардың, әсіресе кішкентай балалардың иммундық жүйесі оларды енді тануды және патологиямен күресуді үйренуде. Әрбір ата -ананың міндеті - кез келген қол жетімді әдістермен жұқтыру ықтималдығын азайту.
ЖАЛПЫ ҰСЫНЫМДАР
Ұсынымдардың тізімі бар, оның ішінде балалардағы жедел респираторлық вирустық инфекциялар мен тұмаудың алдын алу бойынша жалпыға қол жетімді шаралар бар, олардың тиімділігі беделді маман Е.О.Комаровскийді қосқанда қарапайым адамдар мен дәрігерлердің тәжірибесімен расталған.
Белгіленген өмір
Өмір сүру жағдайлары олардың көбеюіне қолайлы болған кезде микробтар мен бактериялармен күресу қиын. Үйді зиянды микроорганизмдерден барынша тазарту үшін келесі ережелерді сақтау қажет:
- бөлмедегі температураның 22 ° C -тан, жатын бөлмесінде - 19 ° C -тан жоғары болуына жол бермеңіз; - күнделікті дымқыл тазалауды жүргізіңіз;
- есік тұтқалары мен ажыратқыштарды бактерияға қарсы агентпен өңдеңіз;
- ауаның ылғалдылығын 50-70%аралығында ұстау;
- шаңды ұстайтын заттардың санын азайтыңыз (жұмсақ ойыншықтар, кілемдер, сувенирлер және т.
- бөлмелерді үнемі желдетіп тұрыңыз.
Сонымен қатар, егер отбасы мүшесі ауырып қалса, онымен тікелей байланыстың санын азайту қажет.
Тамақтану
Физикалық жағдай диетаға тікелей байланысты. Бұл әсіресе өсіп келе жатқан дене үшін өте маңызды, сондықтан тамақтануды ұйымдастыру кезінде сізге қажет:
- белгілі бір тамақтану режимін ұстану;
-теңдестірілген және әр түрлі мәзір құру;
- кішкене бөліктерде, күніне 4-5 рет тамақтану;
-тәттілерді, сонымен қатар құрамында табиғи емес қоспалары бар тағамдарды тұтынуды шектеу.
Негізгі тағамдар мен маусымдық жемістер мен көкөністерден жасалған қарапайым тағамдар ең пайдалы екенін есте ұстаған жөн. Сонымен қатар баланың денесіндегі су балансын сақтауға тұрарлық. Балаға күнделікті жеткілікті мөлшерде сұйықтық тұтыну қажет (2 жастан асқан балалар - шамамен 1 литр су). Алғашқы кезеңде, алғашқы белгілер пайда болған кезде, көп сұйықтық ішу ағзаны патогенді микроорганизмдерден тезірек тазартуға көмектеседі.
Гигиена
Жеке гигиенаның негізгі ережелерінен басқа, суық тию қаупін азайтатын арнайы процедураларды қосу қажет:
- қолыңызды жиі жуыңыз (жөтелгенде немесе түшкіргенде аузыңызды алақаныңызбен жапсаңыз міндетті түрде); - мұрын жолдары мен жұлдыруды арнайы ерітінділермен шайыңыз; - қолыңызды бетіңізге тигізбеңіз және олармен көзіңізді сүртпеңіз (майлықтарды қолданыңыз); - эпидемия кезінде адамдар бар жерлерде бір реттік масканы қолданыңыз; - жеке заттарыңызды қолданыңыз (тіс щеткасы, шаш щеткасы, ыдыс -аяқ пен тұрмыстық техника және т.б.).
Бұл жалпы қабылданған ережелер, оларды елемеуге болмайды, бұл бактериялар мен вирустардың көбеюіне мүмкіндік береді. Егер қолды жуу мүмкін болмаса, өзіңізбен бірге қабылдауға ыңғайлы антисептикалық заттарды қолдануға болады.
Тәулік режимі
Күн тәртібін сақтау маңызды:
- түнгі ұйқы 8 сағаттан кем болмауы керек; - күндізгі «тыныш сағатқа» төтеп берген жөн, әсіресе мектеп жасына дейінгі балалар үшін; - күн ішінде жеткілікті физикалық белсенділікті қамтамасыз ету.
Жасына қарамастан қорғаныс функцияларын іске қосу үшін жеткілікті демалыс қажет.
Көшеде серуендеу
Таза ауада сауығу үшін сізге қажет:
- күнделікті 3-4 сағат серуендеу (ауа райы жағдайына байланысты көшеде өткізетін уақытты реттеуге болады); - гипотермиядан аулақ болыңыз, әсіресе ұзақ мерзімді; - жауын -шашынның болуы мен қоршаған ортаның температурасы, сондай -ақ нәрестенің белсенділік дәрежесі сияқты факторларды ескере отырып, ауа райына сәйкес киіну; - егер бала суланса, бөлмеге тезірек оралыңыз, құрғақ киімді ауыстырып, жылы сусын беріңіз.
БАЛА БАҚШАСЫНДАҒЫ БАЛАЛАРДА ЖРВИ -ның алдын алу
Балалардың мектепке дейінгі білім беру ұйымдарында санитарлық -гигиеналық нормалар үнемі сақталады, вирустық аурулардың дамуын болдырмау шаралары қабылданады, мысалы:
ауа ванналары мен қатайту процедуралары (әдетте гимнастикалық жаттығуларды, арнайы бетінде жалаңаяқ жүруді қамтиды);
үй -жайларды кварцтау.
Ата -аналарға сақтық шараларын сақтау да маңызды: егер нәрестеде аурудың алғашқы белгілері болса (мұрынның бітелуі немесе ағуы, жөтел және т.б.), сіз мекемеге барудан бас тартуыңыз керек.
МЕДИЦИНАЛЫҚ ҚОРҒАУ
Тұмау мен ЖРВИ профилактикасына арналған препараттардың тізімі үнемі жаңа атаулармен толықтырылып отырады. Ассортиментінің кеңдігіне қарамастан, суық тиюге қарсы жақсы ем болып табылатын көптеген дәрілер бар.
ЖРВИ профилактикасы үшін балаларға арналған тамшылар
Мұрын жолдарын тұзды немесе тұзды ерітіндімен шаю патологиялық микроорганизмдердің жойылуын қамтамасыз етеді, нәтижесінде вирустар мен бактериялардың енуінен қорғайды. Процедуралар үшін фармацевтикалық препараттарды қолданыңыз: Aqualor, Aquamaris т.б.
Р қарсы қорғау үшін жақпа мен гельдер
асқазан -ішек аурулары
Жақпа мен гельдер әдетте мұрынға қолданылады, өйткені патогендік микроорганизмдердің енуі негізінен тыныс алу жолдары арқылы жүреді.
Балаларда ЖРВИ алдын алу үшін тұзды ерітіндімен ингаляция
Мұндай ингаляцияның мақсаты - шырышты қабықты ылғалдандыру және тыныс алу жолдарын вирустар мен бактериялардан тазарту. Суықтың алғашқы белгілерінде мұндай шара емдеу кезеңін қысқартады немесе бастапқы сатысында клиникалық көріністерден толық арылады. Бірақ ешқандай себепсіз мұрынды қарапайым шаю жеткілікті.
Витаминдер
Мультивитаминдер мен витаминдік кешендер диеталық қоспалар болып табылады және оларды нұсқауларға сәйкес қолдануға болады (Vitrum, Alphabet, Multitabs және басқалары). Бұл жағдайда баланың жасы мен салмағын ескеру қажет, өйткені мұндай қоспаларды шамадан тыс қолдану пайдалы болмайды. Сонымен қатар, теңдестірілген тамақтану, маусымдық көкөністер мен жемістерді қолдану организмдерді арнайы құралдарсыз пайдалы заттармен қамтамасыз етеді. Витаминдерді қабылдауды бастамас бұрын маманға бару керек.
Халықтық емдеу әдістерімен тұмау мен ЖРВИ -ның алдын алу
Халықтық емдеу әдістерінің ғылыми растауы жоқ, сондықтан олардың тиімділігін тек өз тәжірибесімен дәлелдеуге болады. Оларға сарымсақтың тазартылған қалампырларын үйге қою, жаңа піскен картоптың қазанына «дем алу», ыстық сүт пен сары май, бал немесе таңқурай джемі қосылған шай және басқа да көптеген әдістер кіреді.
Бұл мақала балалары балабақшаға баратын ата -аналарға арналған шағын парақ. Барлығына денсаулық тілеймін!
Тәрбиеші: Кадралина К.Е.
Просмотров: 565