«Денсаулық пен шыңдалу жолдары».

Ең алдымен, серуендеу деп біз жай серуендеуді, балалардың аулада, бақта немесе алаңда ауада болуын ғана емес, балалармен бірге өз ауласынан, ауданынан, қаласынан арнайы педагогикалық мақсаттармен шығуды айтамыз.
Баланың саяхатқа, туризмге деген үлкен бейімділігін кім білмейді? Сіз балалардан үнемі серуендеуге қанша өтініш естисіз! Сіздің ұлыңыз немесе қызыңыз жорыққа қандай қуанышпен барады. Ата-аналармен және отбасындағы үлкендермен бірге өткізілетін серуендер балаларға үлкен қуаныш сыйлайды!
Балалардың саяхатқа деген ұмтылысы жан-жақты ынталандырылуы керек. Отбасылық серуендердің сауықтыру, тәрбиелік, тәрбиелік мәні, егер олар дұрыс ұйымдастырылып, жүргізілсе ғана, орасан зор болуы мүмкін. Бұл жағдайда серуендеу балалардың денсаулығын нығайтуға, физикалық дамуына, қатаюына ықпал етеді, балаларды әртүрлі жағдайларда жүру, жүгіру, секіру дағдыларын барынша орынды және үнемді қолдануға үйретеді; ептілікке, төзімділікке, жылдам бағдарлауға, өз қабілеттеріне сенімділікке және т. б. тәрбиелеу.
Серуендеу кезінде балалар өз қалаларының өмірімен, ауданның көрікті жерлерімен, ескерткіштерімен жақынырақ танысады. Балалар туған табиғатының сұлулығын көруге және бағалауға үйренеді, онда болып жатқан құбылыстарды байқайды.
Қала шегінде серуендеуді балалар спортшылардың спорттық жарыстарын тамашалай алатын жақын маңдағы саябаққа немесе стадионға барумен байланыстыру пайдалы.
Қала сыртында серуендеу және серуендеу кезінде балалармен жергілікті жерде ойындар мен жаттығулар өткізген жөн. Мұндай жаттығуларға байқау, есту, зейін, шыдамдылық тапсырмалары кіреді.
Балалармен қысқа мерзімді жаяу серуендеу арнайы дайындықты қажет етпейді және оларды жүргізу үшін арнайы түсіндіруді қажет етпейді. Ұзақ және күрделі ата-аналар туралы белгілі бір ережелерді сақтауды талап етеді.
Серуендеуді тек сау, жақсы сезінетін балалармен жасауға болады. Ауру, бас ауруы, қатты мұрыннан су ағу-мұндай Баланы серуендеуге апаруға қарсы көрсеткіштер.
Балалардың шамадан тыс жұмыс істеуіне жол бермеу керек. Егер бала жеңіл, жағымды шаршауды сезінсе, бұл қорқынышты емес. Ол тез және салдарсыз өтеді. Бірақ бозару, летаргия, жалпы әлсіздік, бас ауруы, ұйқысыздық сияқты белгілер балалардың шамадан тыс жүктелуі туралы айтады.
Ересектердің соңынан еріп, балалар кейде өз күштерін асыра бағалайды және тез шаршайды. Сондықтан жас саяхатшылардың жағдайын мұқият бақылау керек.
Әрбір осындай саяхат денсаулыққа пайда әкеледі, балалардың физикалық күштерін нығайтады, егер, әрине, белсенді қозғалыстар дұрыс ұйымдастырылса, қозғалудың әртүрлі тәсілдері қолданылса, табиғаттың табиғи факторларының (күн сәулесі, ауа және су) әсерін қатайтады.
Кішкентай серуендеу де мағыналы болуға тырысу керек: ол балаларға бір нәрсені үйретті, қандай да бір жолмен өзінің тәрбиелік әсерін тигізді.

Тәрбиеші: Касенова А.А.